在中超赛季结束后，于汉超从球员转型为助理教练，接受了五星体育的专访，分享了他的心路历程。
关于助教的角色
于汉超表示，作为一名年轻教练，他面临的首要任务是不断学习和吸收新知识。他强调，融汇多种元素到自己的工作中是非常重要的。这不仅是年龄上的转变，也是职业态度的变化。在国家队的工作中，他与邵佳一教练及团队的磨合是关键，而回到申花后，他与主教练斯卢茨基之间的协作也十分重要。他在这个过程中牢牢记住“多学习、多接受”，随时准备为主教练提供有效的支持。
在教练组内部，大家相互交流意见是常态。于汉超指出，无论是进攻、防守，还是每名球员的状态，大伙儿都会进行深入讨论，而不是单一分工。他自己特别关注年轻球员的位置和技术，并会就球队的进攻运转提出建议。他表示：“在这个适应的过程中，我保持了充沛的精力和强烈的工作欲望，我很喜欢现在的身份。”
对未能夺冠的看法
在谈到申花无缘冠军时，于汉超坦言：“没能夺冠，必然是我们的问题。”尽管短期内的失利让人心痛，但从长期来看，他认为申花必须经历这些挑战，才能重新回到争冠的行列。他强调，团队需要沉住气，通过实际行动来解决问题，吸取教训，避免在未来重蹈覆辙。他坚定地认为，冠军不易获得，必须付出更多努力。
新赛季的挑战
对于即将到来的新赛季，申花将面临扣分的压力。于汉超表示，球队需要加倍努力，把这股斗志内化。尽管未来还有不少压力，但他认为，采取积极的态度可以转化为动力。他形象地比喻这股压力如同双刃剑，关键在于如何应对。他提到：“压力越大，反而越能豁出去了，已经扣分了，那就全力以赴。”
于汉超认为，申花的基础相对稳固，大家应该专注于自己的工作。对于球队的未来，他充满了希望和期待，坚信可以在困难中与队友一起努力，达到共同的目标。
